当前,我区正处于疫情防控的关键时期,疫情防控形势严峻复杂,为促进学生健康成长,保障学生身心健康,根据学校疫情防控领导小组工作部署,我校学工处大学生心理发展中心联合组织部、教务处等部门举办“凝心聚力·守护心灵”系列心理辅导线上讲座。9月2日,我校特邀援藏高校哈尔滨医科大学心理与行为研究中心副主任、硕士生导师杨秀贤教授为学校学生管理队伍和全体学生举办“困境中提升心理弹性,遇见更好的自己”专题线上心理讲座,大学生心理发展中心李冲主持讲座,全校一千余名学生收看讲座。
首先,杨教授通过几个生动的正反面案例向大家介绍了心理弹性的内涵,强调人的心理和行为能够随着环境变化而变化,并在变化中达到对环境的动态调控和适应。接着,杨教授分别对心理弹性的作用、影响因素、提升策略等内容一一做了介绍。最后,杨教授告诉同学们,心理弹性是一种积极的心理资源,它使人在面对困难、挫折与失败时能够理性地做出建设性、正向的选择,采取积极的处理方法。
杨教授的讲座案例丰富、贴近实际、通俗易懂,极具知识性、操作性。
学工处/文图 宣传部/传